Fatburner mit XCO`s

Mittwoch ab 04.01.17 von 11.00-12.00 Uhr Vereinsheim

Angelika Vogt

Angelika Vogt

Übungsleiterin

04242 - 60374

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Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 11.00 - 12.00 Uhr

Kosten: fĂŒr 10x1 Stunde: Mitglieder 15 Euro und Nichtmitglieder 60 Euro

Kursbeschreibung:

Die XCO's sind spezielle Hantel, und zwar mit Granulat gefĂŒllt als Schwungmasse.

Dieses gelenkschonende Training optimiert die Körperspannung, die Kraftausdauer und regt die Fettverbrennung an.

 

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