präv. Wirbelsäulengmynastik mit dem Flexibar

Dienstag ab 10.01.2017 von 18.00-19.00 Uhr Sporthalle Grundschule Lahausen

Antje Spalthoff

Antje Spalthoff

Abteilungsleitung Turnen Verantw. für Frauen- und Gesundheitssport

04242-84157
antjesp@web.de

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Tag:Dienstag von 18.00 - 19.00 Uhr

Kosten: für 10x1 Stunde: Mitglieder 15 Euro und Nichtmitglieder 60 Euro

Kursbeschreibung:

Die Bauch-, Rücken und Nackenmuskulatur werden durch die Übungen mit dem Flexibar gelenkschonend trainiert.

Auch die Körperwahrnehmung und die Haltungsschulung werden verbessert.

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