zurück Wirbelsäuletraining mit dem Flexibar abends Kursleiter: Antje Spalthoff Beginn des Kurses: 13.08.2013 Dieser Kurs ist fortlaufend und ein Einstieg ist nach Rücksprache mit der Kursleitung jeder Zeit möglich! Beschreibung: Ort: Turnhalle-Grundschule Lahausen Tag: Dienstag Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr Teilnehmer: alle Altersstufen,weib.+ männl.-auch für Nichtmitglieder Was wird behandelt? Tiefenmuskulatur am Rücken,Bauch und Beckenboden wird effektiv und gelenkschonend trainiert.Ziele des Kurses sind die Verbesserung der Haltung,die Straffung des Bindegewebes und das Entgegenwirken von Rücken-und Nackenproblemen!!! Kosten: 10x 15 Euro(Vereinsmitglieder)und 60 Euro(Nichtmitglieder) Zeit: 10x60 Minuten Gesundheitskurs wird von den Krankenkassn gefördert Infos unter: 04242/84157 KONTAKT zur Kursleitung