Sommerfitnessprogramm
Posted by Sven R. (sven rödenbeck) on 21.06.2010
News >> Turnen

Sommerprogramm 2010 beim TSV Weyhe-Lahausen
In der Zeit vom 28.06. bis 8.07. bietet der Verein verschiedene Angebote im Vereinsheim an. Dazu gehören Kräftigungsübungen mit Kleingeräten, alles, was dem Rücken gut tut, Übungen mit dem Aerostep und Bodystyling. Beginn ist jeweils um 19.00 Uhr und endet um 20.30 Uhr mit einem ausgiebigen Dehn- und Entspannungsteil. Jeden Tag Übungen, die einen anderen Schwerpunkt haben.
Mo = Muskelkräftiging mit verschiedenen Kleingeräten
Di = Alles, was dem Rücken gut tut
Mi = Stabilisationübungen mit dem Aerostep
Do = Bodystyling Topübungen
Jede Übungsstunde beinhaltet einen ausgiebigen Dehn- und Entspannungsteil. Informationen und Anmeldung bei Anette Wittrock Tel. 04203/ 4707.
 

Last changed: 21.06.2010 at 18:44:31